Comment lire à la plage ?

Hum ! Les vacances arrivent, et on se voit déjà les pieds dans le sable, sur une plage ensoleillée avec un bon polar à dévorer. On veut bien lézarder sans pour autant bronzer idiot, mais, il faut bien le dire, lire à la plage relève du supplice pour beaucoup d’entre nous quand on finit le […]

SashadoYoga, Yoga pour le dos

Je vous l’avais annoncé précédemment, le projet mené en collaboration avec Peggy Ménager de Beyogi s’est finalisé pour Noël. Nous sommes donc fières de vous présenter SashadoYoga, une méthode de yoga innovante, axée principalement sur le bien-être du dos. Pour sa pratique, un kit comprend une sangle Sashado XXL, un livret et un tutoriel en […]

Yoga surprise

Oui, une surprise, qui ne va plus tarder maintenant, concoctée par Sashado Concept et Peggy Ménager, coach Yoga à Redon (35), avec Guillaume Huet, photographe. Je vous en donne à voir un tout petit bout… de pied ! Avant de vous en dire plus sur ce projet, je vais vous présenter Peggy. Elle a créé […]

Allaitement et mal de dos

Très nombreux sont les articles qui traitent de la bonne façon d’allaiter, et notamment des positions prises par la maman pour bien allaiter. Cela donne lieu à tout un catalogue de positions d’allaitement ! : position madone, position madone inversée, position rugby, position allongée sur le côté, position à califourchon, position “BN” pour Biological Nurturing […]