Yoga surprise

Oui, une surprise, qui ne va plus tarder maintenant, concoctée par Sashado Concept et Peggy Ménager, coach Yoga à Redon (35), avec Guillaume Huet, photographe. Je vous en donne à voir un tout petit bout… de pied ! Avant de vous en dire plus sur ce projet, je vais vous présenter Peggy. Elle a créé […]

Je débute le yoga, comment m’équiper ?

Envie de se relaxer, de se tonifier, d’être plus souple, d’apprendre à méditer ? Quelque soit la raison qui vous a donné envie de commencer à faire du yoga, vous vous demandez comment vous équiper pour vous lancer dans cette pratique. Privilégiez le confort Que vous pratiquiez le yoga en groupe avec un professeur, ou […]