Cet été, vous avez peut-être eu l’occasion de vous asseoir par terre, que ce soit pour un pique-nique, pour assister à un spectacle de plein air ou encore pour lire à la plage. Vos impressions ? pas terrible ! Dos rond, le sol dur sous le sacrum, les bras qui soutiennent le corps par moment….Bref, […]
Hum ! Les vacances arrivent, et on se voit déjà les pieds dans le sable, sur une plage ensoleillée avec un bon polar à dévorer. On veut bien lézarder sans pour autant bronzer idiot, mais, il faut bien le dire, lire à la plage relève du supplice pour beaucoup d’entre nous quand on finit le […]
Je vous l’avais annoncé précédemment, le projet mené en collaboration avec Peggy Ménager de Beyogi s’est finalisé pour Noël. Nous sommes donc fières de vous présenter SashadoYoga, une méthode de yoga innovante, axée principalement sur le bien-être du dos. Pour sa pratique, un kit comprend une sangle Sashado XXL, un livret et un tutoriel en […]
Oui, une surprise, qui ne va plus tarder maintenant, concoctée par Sashado Concept et Peggy Ménager, coach Yoga à Redon (35), avec Guillaume Huet, photographe. Je vous en donne à voir un tout petit bout… de pied ! Avant de vous en dire plus sur ce projet, je vais vous présenter Peggy. Elle a créé […]
Très nombreux sont les articles qui traitent de la bonne façon d’allaiter, et notamment des positions prises par la maman pour bien allaiter. Cela donne lieu à tout un catalogue de positions d’allaitement ! : position madone, position madone inversée, position rugby, position allongée sur le côté, position à califourchon, position “BN” pour Biological Nurturing […]
Je vous ai parlé précédemment des capteurs connectés pour une bonne posture du dos. A côté de cela, il existe aussi bien sûr des objets plus conventionnels qui peuvent aider également à s’asseoir sur sa chaise correctement pour ne pas avoir mal au dos. Rappelons les fondamentaux pour la santé du dos : étirements réguliers, […]
On entend de plus en plus parler des objets connectés, que ce soit dans le domaine de la santé, du sport, ou encore pour la maison. Dans le secteur de la santé notamment, les applications et objets connectés fleurissent : suivi glycémique, tensiomètre connecté, tétine de biberon connectée… Vous avez pu voir dans de précédents […]
On le disait déjà au XX ème siècle, c’est toujours d’actualité au XXIème, le mal de dos est le mal du siècle ! Il est vrai que l’on passe beaucoup d’heures par jour assis sur une chaise, entre les repas, les journées de travail (et souvent les soirées) devant un ordinateur. Alors comment bien s’asseoir […]