Comment lire à la plage ?

Hum ! Les vacances arrivent, et on se voit déjà les pieds dans le sable, sur une plage ensoleillée avec un bon polar à dévorer. On veut bien lézarder sans pour autant bronzer idiot, mais, il faut bien le dire, lire à la plage relève du supplice pour beaucoup d’entre nous quand on finit le […]

Les Randofolies 2017

Plus exactement le Salon Evasion Nature et Randonnée s’est tenu ce weekend de printemps, 31 Mars, 1er & 2 Avril, au Parc Expo de Rennes. Un temps quelque peu pluvieux, ce qui est moins bien pour les randonnées, mais on ne s’en plaint pas quand on est exposant… et 200 exposants étaient présents pour accueillir […]

Rando-yoga, nouvelle tendance

La randonnée se décline selon de nouvelles tendances. Ces tendances répondent à un besoin qui peut être différent selon chacun. En quête de sens, et avec des périodes de vacances souvent plus courtes, certains optent pour des découvertes urbaines à pied ou à vélo, ou encore des rando-philo. D’autres, comme on l’a vu cet hiver […]

Ski, yoga, snowga… l’hiver est Zen

Vous partez à la montagne cet hiver, avec bien sûr une grande envie de vous oxygéner, de vous ressourcer. Que vous soyez “descente à ski tout schuss” ou plutôt “balade en raquettes et spa”, profitez pleinement du cadre de vos vacances en vous mettant au snowga ! Le yoga s’invite à la neige La montagne […]

SashadoYoga, Yoga pour le dos

Je vous l’avais annoncé précédemment, le projet mené en collaboration avec Peggy Ménager de Beyogi s’est finalisé pour Noël. Nous sommes donc fières de vous présenter SashadoYoga, une méthode de yoga innovante, axée principalement sur le bien-être du dos. Pour sa pratique, un kit comprend une sangle Sashado XXL, un livret et un tutoriel en […]

Sashado sur Canal+ !

Dans l’émission d’Antoine diffusée sur Canal+ le 26 Novembre dernier, l’invité était Stéphane De Groodt, venu parler de son livre “Voyage en Absurdie”. Et, wouahou ! Sashado a été présenté dans la chronique de Tony ! La chronique de Tony Comme à chaque fois, Tony intervient dans l’émission pour sa chronique de présentation d’objets innovants, […]

Yoga surprise

Oui, une surprise, qui ne va plus tarder maintenant, concoctée par Sashado Concept et Peggy Ménager, coach Yoga à Redon (35), avec Guillaume Huet, photographe. Je vous en donne à voir un tout petit bout… de pied ! Avant de vous en dire plus sur ce projet, je vais vous présenter Peggy. Elle a créé […]

Sashado Concept a son tote bag

La tendance avait déjà commencé avant l’interdiction officielle des sacs en plastique dans les magasins, le 1er juillet 2016. Le tote bag est maintenant partout et remplace avantageusement les cabas plastique pour aller faire ses petites courses. Ce banal sac en toile est devenu un it-bag ! Alors là, je fais ma fière, car, pour […]

Allaitement et mal de dos

Très nombreux sont les articles qui traitent de la bonne façon d’allaiter, et notamment des positions prises par la maman pour bien allaiter. Cela donne lieu à tout un catalogue de positions d’allaitement ! : position madone, position madone inversée, position rugby, position allongée sur le côté, position à califourchon, position “BN” pour Biological Nurturing […]

Je débute le yoga, comment m’équiper ?

Envie de se relaxer, de se tonifier, d’être plus souple, d’apprendre à méditer ? Quelque soit la raison qui vous a donné envie de commencer à faire du yoga, vous vous demandez comment vous équiper pour vous lancer dans cette pratique. Privilégiez le confort Que vous pratiquiez le yoga en groupe avec un professeur, ou […]